NGÀY ĐÈN ĐỎ!!! BẠN ĐÃ THỰC SỰ HIỂU RÕ?

NGÀY ĐÈN ĐỎ!!! BẠN ĐÃ THỰC SỰ HIỂU RÕ?

Chuyện “đến tháng” của phụ nữ luôn là một trong những vấn đề rất được quan tâm, không chỉ chị em mà ngay cả đấng mày râu khi thấy vợ/người yêu mình quằn quại trong những ngày ấy. Dưới đây là phần giải đáp thắc mắc của Tiến sĩ, bác sĩ Lê Thúy Tươi – bác sĩ chuyên khoa sản về những vấn đề xung quanh chuyện kinh kỳ của phái yếu.

Kinh nguyệt là gì?

Kinh nguyệt chính là “mốc son” đánh dấu thời kỳ bắt đầu dậy thì của các bé gái. Khi dậy thì, bạn từ một bé gái ngây thơ, “trước sau như một” biến thành thiếu nữ phổng phao, cao lớn. Đó là do buồng trứng bắt đầu hoạt động, bài tiết hoóc môn, tác động vào lớp lót bên trong niêm mạc tử cung (gọi là nội mạc) để chúng biến đổi theo kiểu trồi lên, sụp xuống.

Sự biến đổi nội tiết này làm đứt mạch máu nơi đây khiến nội mạc tử cung không được nuôi dưỡng. Cơn co tử cung sẽ khiến nội mạc bong tróc và máu chảy ra ngoài lẫn những mảnh nội mạc.

Tại sao gọi là kinh nguyệt?

Kinh là máu và nguyệt là tháng. Bạn gái bình thường mỗi tháng có kinh một lần. Các nhà khoa học gọi từ lúc có kinh đến khi mãn kinh là “thời kỳ hoạt động sinh dục” của phụ nữ bởi có kinh là có thể có em bé và mãn kinh thì gần như hết trứng.

h1Phụ nữ có chu kỳ kinh đều đặn báo hiệu một sứa khỏe sinh sản tốt

Tại sao phụ nữ lại có kinh?

Mỗi tháng ở buồng trứng có một nang trứng chín, lớp áo trong của nang sẽ tiết ra estrogen làm tái tạo và dầy nội mạc tử cung.

Đến giữa chu kỳ, dưới ảnh hưởng của LH (Luteinizing Hormon) của tuyến yên, trứng thoát nang gọi là “rụng”, vỏ trứng chuyển sang màu vàng gọi là hoàng thể. Hoàng thể tiết progesteron tiếp tay với estrogen để nội mạc dầy lên, ứ nước và tiết dịch chứa glycogen.

Nội mạc tử cung dầy lên nhằm đón trứng đã thụ tinh về làm tổ. Nếu trứng không được thụ tinh thì nó teo lại, tan ra, còn hai hoóc môn thấy hết việc bèn không làm gì nữa. Nồng độ 2 hoóc môn trong máu giảm hẳn sẽ làm các mạch máu nuôi nội mạc tử cung co lại.

Lúc đầu, chúng co giãn nhịp nhàng, sau co nhanh hơn rồi thít chặt như ta buộc sợi chỉ rồi đứt và một lượng máu chảy ra, đọng dưới nội mạc. Mấy ngày sau nội mạc suy dinh dưỡng bắt đầu bị bong tróc từng phần, cơn co tử cung sẽ giúp đẩy máu ra ngoài tạo kinh nguyệt.

Vậy là máu kinh rất sạch?

Nói chính xác là vô trùng bởi nó là máu chảy trong lòng mạch ra. Đây là điều khiến các bạn gái yên tâm bởi lâu nay vẫn có người cho rằng máu kinh là “dơ dáy”.

Tại sao máu kinh không đông?

Máu chảy ra rồi đọng dưới nội mạc tử cung. Ban đầu chúng đông lại, sau đó chừng một ngày, chất pasminogen trong máu sẽ làm tan cục máu đông, máu trở thành lỏng và chảy ra ngoài, vì thế bạn thấy máu kinh không đông.

Thế tại sao thỉnh thoảng vẫn có máu cục?

Đó là do những cục máu đông chưa đủ thời gian tan ra đã bị đẩy ra ngoài. Khi ấy bạn thấy bụng chướng và có những cơn đau bụng dưới rất rõ.

Vì sao con gái lại bị đau bụng khi có kinh?

Muốn tống máu ra ngoài thì cơ tử cung phải co lại. Lúc này chất prostaglandin xuất hiện và gây ra đau bụng kinh. Mỗi lần cơ tử cung co thì prostaglandin lại tiết ra thêm một chút.

Vậy tại sao có người đau nhiều, người đau ít?

Prostaglandin tiết ra thì phải có kẻ tiếp nhận. Những kẻ tiếp nhận ấy được gọi là chất cảm thụ đặc hiệu (receptor). Mức độ hoạt động của những chất cảm thụ đặc hiệu ở mỗi người khác nhau. Có người chúng rất khoái chí thì cái đau dữ dội. Ở người khác chất tiếp nhận hững hờ thì chỉ đau nhâm nhẩm mà thôi.

Thế thì tại sao ở cùng một người, có tháng đau nhiều lại có tháng đau ít?

Kinh nguyệt chịu ảnh hưởng của yếu tố tâm lý. Nếu bạn đang căng thẳng trong kỳ thi, trong mối quan hệ gia đình, bè bạn thì cũng là yếu tố thuận lợi để chất cảm thụ đặc hiệu nhạy hơn với prostaglandin và làm bạn đau hơn.

Có người nói cứ lấy chồng thì hết đau bụng kinh là sao?

Điều này cũng… hơi hơi đúng trong một số trường hợp. Chúng ta biết đứng gác cửa âm đạo có màng trinh. Gọi là “màng” nhưng nó không bít kín như các bạn lầm tưởng. Mỗi màng có từ 3-6 lỗ nhỏ cho máu kinh đi ra.

Nếu bạn nào ra đời mà màng trinh chỉ có 1-2 lỗ bé tí thì khi có kinh cơ tử cung phải co thật mạnh mới đủ áp suất mà đẩy máu kinh ra ngoài. Co mạnh thì prostaglandin tiết ra nhiều và đau nhiều hơn. Khi bạn lập gia đình, quan hệ vợ chồng sẽ “khai thông” làm cho đường ra không bị bít nữa thì bạn hết đau thật.

Có người thấy kinh lần đầu đau bụng vật vã phải vào viện?

Có nhưng rất hiếm. Đó là những người có màng trinh bít kín, không có lỗ nào. Tử cung co nhưng máu không thoát ra ngoài. Khối máu kinh chừng 80-120 ml bị ứ lại gây đau kinh khủng như bà bầu đau đẻ và chỉ cần bác sĩ dùng đầu dao mổ rạch một đường nhỏ, máu có đường thoát là hết đau.

h2

Nhiều người vật vã đau bụng ngày đèn đỏ

Lại có người sau khi lấy chồng, có con rồi mới bị đau bụng kinh và đau dữ lắm, là sao?

Trường hợp này phải gặp bác sĩ phụ khoa mới xác định rõ được. Có thể người này bị một bệnh gọi là “lạc nội mạc tử cung”. Những mảnh nội mạc như đã nói ở trên không theo máu kinh ra ngoài mà lại bị đẩy ngược lên buồng trứng, qua loa vòi rơi vào ổ bụng, có mảnh gắn vào bàng quang…

Khi nội mạc biến đổi trong chu kỳ kinh thì những mảnh đi lạc này cũng biến đổi như thế. Khi nội mạc chảy máu thì chúng cũng chảy máu nhưng máu không có đường thoát nên ứ lại gây đau.

Khi hết kinh những chỗ đi lạc trở thành mô sẹo và chu kỳ sau lại thế. Những người bị lạc nội mạc tử cung mỗi khi có kinh là một cực hình. Họ phải gặp bác sĩ phụ khoa, các bác sĩ dùng laser đốt hết những mảnh lạc đó thì mới đỡ đau được.

Tại sao có người đau bụng kinh kèm theo tiêu chảy?

Chúng ta biết cơ trơn tử cung được điều hành bởi hệ thần kinh tự động. Khi cơ trơn tử cung được phát động “co”, ruột là “láng giềng gần” chịu luôn tác dụng cũng co bóp nhiều hơn nên bạn bị tiêu chảy chừng 3-4 lần trong ngày. Hết kinh lại hết tiêu chảy. Bạn nào hay lo lắng ưu phiền thường bị tình trạng này.

Tại sao có người lại đau đầu trong ngày hành kinh?

Prostaglandin là một chất nội tiết. Khi tiết ra nó chạy luôn vào máu và theo dòng máu đến toàn thân, lên đầu gây đau đầu, đến lưng gây đau lưng. Có bạn than đau toàn thân và trở nên khó tính khó nết vô cùng.

Có mấy loại đau bụng kinh?

Thường đau bụng kinh chia làm 2 loại: Đau bụng kinh nguyên phát gặp ở các bạn mới dậy thì. Đau bụng kinh thứ phát: sau 3 năm đau bụng mà không hết. Thứ phát có thể gặp nếu bạn bị viêm nhiễm âm ỷ ở tử cung do vệ sinh kinh nguyệt không đúng hoặc các chị có gia đình vệ sinh sau giao hợp không tốt hay bị nhiễm những bệnh lây qua đường tình dục.

Vậy khi bị đau bụng kinh có nên uống thuốc giảm đau?

Nên. Chúng ta tìm ra thủ phạm gây đau thì dùng thuốc mà “đánh” nó. Có bạn hỏi: uống vậy có sao không? Bạn có thể yên tâm, thuốc vào cơ thể, làm xong nhiệm vụ “đánh” prostaglandin thì qua gan, được gan liên hợp với một chất khác rồi thải ra ngoài bằng đường phân và nước tiểu.

Có cách nào như ăn kiêng mà đỡ đau không?

Có, nghiên cứu của các nhà dinh dưỡng cho thấy: bạn nào bị đau bụng kinh thì trước khi có kinh 7-10 ngày, bạn giảm ăn chất đạm, đường, chất béo, tăng rau xanh sẽ bớt đau. Tại sao vậy? Bởi nguyên liệu để tổng hợp prostaglandin ít đi thì chúng làm sao mà bài tiết nhiều được.

KHÔNG CHỈ LÀ QUẢNG CÁO

KHÔNG CHỈ LÀ QUẢNG CÁO

Gần đây một số thông tin cho rằng đặc tính TỰ KHÁNG KHUẨN của Claricup chỉ là quảng cáo và một số hãng cốc khác cũng tự nhận về khả năng này.
Green Life xin phép đăng bài viết này để các Đại lý cùng người tiêu dùng có thêm thông tin về sản phẩm và cẩn thận hơn trong quá trình tìm hiểu thông tin nhé.

Đối với các mặt hàng nhập khẩu chính ngạch từ nước ngoài, đặc biệt liên quan đến sức khỏe, giấy tờ không nên thiếu đó chính là CO và COA.
CO là giấy chứng nhận xuất xứ, tiếng Anh là Certificate of Origin. CO cho biết nguồn gốc xuất xứ của hàng hóa được sản xuất tại vùng lãnh thổ hay quốc gia nào đó. Cụ thể đối với Claricup là nước Pháp.
COA hay C/A là viết tắt của “Certificate Of Analysis“, dịch nghĩa là giấy chứng nhận phân tích. COA là bảng phân tích thành phần sản phẩm được sử dụng để xác nhận hàng hoá xuất khẩu có đáp ứng các thông số nhất định hay không. Các thông số trong COA chủ yếu có tính chất hoá lý, chẳng hạn như thành phần, màu sắc, kích thước,… của sản phẩm.
COA giống như tên gọi “giấy chứng nhận phân tích” của nó, khi vừa xác nhận vừa phân tích sản phẩm. COA là tài liệu được cung cấp bởi người bán về thành phần và thuộc tính của sản phẩm.
 Đối với tất cả các lô hàng nhập khẩu của Green Life, chúng tôi luôn luôn có đầy đủ CO và COA như hình ảnh phía dưới.
 Các giấy tờ này được cấp bởi Phòng Thương mại Pháp. Các bạn có thể thấy trên COA ghi rõ đây là sản phẩm được làm từ silicone y tế cao cấp có tính kháng khuẩn.
 Đồng thời, sản phẩm được sản xuất nghiêm ngặt theo tiêu chuẩn ISO 13485, đây là tiêu chuẩn được áp dụng cho các thiết bị y tế tại Pháp. Ngoài ra, Claricup được chứng nhận bởi rất nhiều tổ chức uy tín khác trên thế giới như FDA registed, UKAS, CE Marked…
 Là người tiêu dùng thông thái, các bạn sẽ biết nên tin vào các chứng chỉ trên thế giới hay những chứng chỉ sơ sài do 1 tổ chức dịch vụ nào đó tại Việt Nam cấp.

 Claricup được nhập khẩu nguyên chiếc đầy đủ từ nhà sản xuất CLARIPHARM. Và giới thiệu sản phẩm đến người tiêu dùng đúng theo nhà sản xuất công bố. Vui lòng truy cập website chính thức của nhà sản xuất tại http://www.claripharm.com/ để biết thêm chi tiết.

 Tất cả các sản phẩm lỗi hỏng đều được Công ty chúng tôi bảo hành 1 đổi 1 theo đúng chính sách bảo hành toàn cầu của nhà sản xuất. Do đó quý khách hàng có thể an tâm tuyệt đối với chất lượng sản phẩm.

 Mỗi hãng cốc nguyệt san có định hướng quảng cáo sản phẩm khác nhau, tuy nhiên, việc xuyên tạc một cách thiếu hiểu biết về sản phẩm của Công ty chúng tôi là một hành động khó chấp nhận

 MỘT LẦN NỮA CHÚNG TÔI KHẲNG ĐỊNH RẰNG: CLARICUP là cốc nguyệt san ĐẦU TIÊN và DUY NHÂT trên thế giới có KHẢ NĂNG TỰ KHÁNG KHUẨN.

COA

CA

Bạn nên biết Cốc nguyệt san nào an toàn!!!

Bạn nên biết Cốc nguyệt san nào an toàn!!!

Claricup ™ là cốc nguyệt san ĐẦU TIÊN và DUY NHẤT trên thế giới được làm bằng silicon y tế cao cấp có khả năng TỰ KHÁNG KHUẨN.

Loại silicon được sử dụng trong cốc nguyệt san Claricup được FDA (Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ) chấp thuận, tuân theo tiêu chuẩn CE của Châu Âu và đặc biệt đã được thử nghiệm tương tự như các thiết bị cấy ghép y khoa cho cơ thể người như máy điều hòa nhịp tim. Có thể nói rằng đây là loại silicon đỉnh cao và đã trải qua các thí nghiệm vô cùng nghiêm ngặt nên tuyệt đối an toàn với cơ thể người.

Silicon của Claricup cũng có khả năng Tự kháng khuẩn do công nghệ tráng bạc và tích hợp trực tiếp vào loại silicon dùng để sản xuất Claricup. Claricup có khả năng chống lại các loại nấm, nấm men và nấm mốc, giữ vệ sinh an toàn tuyệt đối cho bạn. Do âm đạo của chúng ta là nơi chứa rất nhiều loại vi khuẩn như Staphylococcal, đặc biệt trong những ngày đèn đỏ, nên việc Claricup có khả năng Tự kháng khuẩn là một trong những đặc tính tuyệt vời giúp cốc nguyệt san Claricup trở nên an toàn hơn bao giờ hết.

An toan

Băng vệ sinh, tampon hay cốc nguyệt san, chọn “chiến hữu” nào cho ngày “đèn đỏ”?

Băng vệ sinh, tampon hay cốc nguyệt san, chọn “chiến hữu” nào cho ngày “đèn đỏ”?

Mong muốn được bảo vệ tuyệt đối trong những ngày “đèn đỏ” là mơ ước của hầu hết các chị em phụ nữ để tránh những tình huống dở khóc dở cười không đáng có. Thế nhưng bạn có chắc đã biết rõ về những “chiến hữu” đồng hành cùng mình hàng tháng?

Để quyết định lựa chọn sản phẩm nào tốt nhất với mình trong ngày “đèn đỏ”, đầu tiên bạn cần biết rõ về cơ thể và kỳ kinh của mình. Chu kỳ kinh nguyệt có thể thay đổi khác nhau giữa người này với người khác về thời gian, mức độ chảy máu cũng giống như việc có người chỉ hợp với một loại sản phẩm trong khi có người lại dễ dàng thay đổi các loại khác nhau tùy theo sở thích.

Hãy cùng khám phá xem “chiến hữu” nào sẽ là người đồng hành cùng bạn mỗi tháng tốt nhất.

1. Băng vệ sinh

sanitary-napkins-300x200

Băng vệ sinh đã có một thời gian dài thay đổi từ hình dáng này sang hình dáng khác cùng với sự phát triển của xã hội. Trước khi những chiếc băng vệ sinh đầu tiên ra đời, phụ nữ thường phải dùng vải bông hoặc vải cotton trong những ngày “đèn đỏ” và sau đó giặt sạch, phơi khô để tái sử dụng vào tháng tiếp theo.

Nhưng hiện nay, bạn rất dễ dàng để mua một gói băng vệ sinh dùng một lần tại bất kì siêu thị hay cửa hàng bán lẻ nào trên phố. Loại sản phẩm này thích hợp với những cô gái trẻ bắt đầu có kinh nguyệt vì nó rất thân thiện và dễ sử dụng.

Băng vệ sinh cũng được thiết kế đa dạng, thích hợp với từng yêu cầu: Loại maxi dành cho những ngày chảy máu nhiều, loại mini dành cho những ngày cuối, loại “siêu thấm hút” với tính năng thấm hút tối đa nhưng vẫn mềm mỏng. Bạn cũng có thể chọn loại băng vệ sinh không cánh dán trực tiếp lên đáy quần lót hay loại băng vệ sinh có cánh để hạn chế sự xê dịch ngay cả khi phải di chuyển nhiều.

2. Tampon

Băng vệ sinh và tampon

Tampon là lựa chọn số một cho những cô nàng mê hoạt động thể chất. Bạn có thể vẫn tập luyện thể thao, chạy bộ, bơi lội ngay trong ngày “đèn đỏ” mà không hề lo lắng. Ngoài ưu điểm trên ra, nhiều người lựa chọn tampon vì họ sẽ được giải phóng hoàn toàn bởi cảm giác lo lắng miếng băng vệ sinh bị xê dịch, gấp nếp do di chuyển.

Cũng giống như băng vệ sinh, tampon có nhiều lựa chọn cho phụ nữ. Tùy theo thói quen mà bạn có thể chọn mua tampon với cần đẩy bằng giấy carton vừa ít tốn kém lại vừa thân thiện với môi trường; tampon với cần đẩy bằng nhựa để dễ đưa vào cơ thể hơn hoặc tampon không cần đẩy. Một số hãng cũng bán hộp tampon với nhiều loại kích cỡ để bạn có thể sử dụng: tampon thấm hút cho ngày ra nhiều và tampon nhỏ hơn cho những ngày ra ít.

Một số loại tampon có chứa chất khử mùi giúp giảm mùi hôi vùng kín trong những ngày hành kinh. Mặc dù vẫn đang có nhiều tranh cãi về sự an toàn của tampon với các bệnh về nội mạc tử cung và hội chứng sốc nhiễm độc nhưng không ai có thể phủ nhận được sự tiện lợi của phát minh này.

Tampon là một phát minh tuyệt vời cho những cô gái năng động. Nhưng nếu bạn vẫn lo lắng về những rủi ro sức khỏe, bạn có thể tìm mua tampon có nguồn gốc hữu cơ hoặc cotton tự nhiên.

Dưới đây là ý nghĩa của một số loại tampon bạn có thể tham khảo để có lựa chọn tốt nhất cho mình:

– Junior: thấm hút được tối đa 6 gram chất lỏng

– Regular: thấm hút từ 6 đến 9gram chất lỏng

– Super: thấm hút được từ 9 đến 12 gram chất lỏng

– Super plus: thấm hút được từ 12 đến 15 gram chất lỏng

(trong đó 1gram máu kinh nguyệt tương đương 1,25ml )

3. Cốc nguyệt san

Cốc nguyệt san đã được đưa vào sử dụng khoảng một thập kỉ nay và đang ngày càng trở nên phổ biến. Cốc có hai loại, dùng một lần và dùng nhiều lần.

Cốc nguyệt san phần lớn được làm từ silicon y tế nên rất an toàn với cơ thể. Cốc tái sử dụng nhiều lần  và có thời gian sử dụng lên đến 15 năm, tùy thuộc vào từng loại cốc. Cơ chế của cốc nguyệt san là đặt trong âm đạo và hứng kinh nguyệt nên an toàn hơn so với tampon và băng vệ sinh. Đặc biệt khi sử dụng cốc nguyệt san, chị em có thể thoải mái vận động, bơi lội, tập yoga… trong những ngày đèn đỏ. Cốc có thể sử dụng tối đa 12h trong cơ thể. Nhờ những ưu điểm vượt trội so với băng vệ sinh và tampon nên cốc nguyệt san đang ngày càng được nhiều chị em ưu ái lựa chọn.

clari cup packaging taille L 05

Tuy nhiên khi sử dụng cốc nguyệt san, bạn cần chú ý chọn mua những sản phẩm có thành phần được làm từ 100% silicon y tế, từ các hãng có danh tiếng trên thế giới để đảm bảo an toàn tuyệt đối cũng như mang lại sự thoải mái nhất cho mình trong những ngày ấy.


Kinh nguyệt bất thường là như thế nào?

Kinh nguyệt bất thường là như thế nào?

Kinh nguyệt bất thường có thể là dấu hiệu nhiều bệnh lý nguy hiểm mà chị em không nên chủ quan. Vậy, thế nào là hiện tượng kinh nguyệt bất thường?


Đau bụng kinh dữ dội

Có đến khoảng 50 – 90% phụ nữ bị đau bụng kinh. Nguyên nhân của hiện tượng này thường do các cơn co thắt ở thành tử cung gây ra. Cơn đau bụng kinh thường xuất hiện trong 1 – 2 ngày đầu tiên của kì kinh nguyệt. Khi bị đau bụng kinh, chị em sẽ cảm thấy rất đau tức, khó chịu, mệt mỏi.
cuong-kinh-nguyen-nhan-va-cach-khac-phuc-

Tuy nhiên, nếu hiện tượng này kéo dài và ở mức độ dữ dội thì đây là triệu chứng của nhiều bệnh lý phụ khoa nguy hiểm như u xơ tử cung, viêm vùng chậu…

Kinh nguyệt quá nhiều hoặc quá ít

Đây được cho là hiện tượng kinh nguyệt bất thường mà rất nhiều chị em bỏ qua. Nếu thời gian hành kinh của chị em kéo dài trên 7 ngày và lượng máu kinh hàng tháng vượt quá 80ml hoặc ít hơn 20ml trong một chu kì thì chị em đang có hiện tượng kinh nguyệt bất thường.

Nếu kinh nguyệt ra quá nhiều có thể sẽ khiến cho chị em bị chóng mặt, mệt mỏi… Đây cũng là dấu hiệu của bệnh lạc nội mạc tử cung, viêm nội mạc tử cung, u xơ tử cung…

Vô kinh

thac mac ngay nguyet san

Nếu kinh nguyệt của chị em có kinh nguyệt đều đặn hàng tháng nhưng bỗng nhiên thấy kinh nguyệt biến mất trong vòng vài tháng mà không thấy có kinh trở lại thì đây là dấu hiệu bạn đã bị mắc bệnh vô kinh (cần loại trừ khả năng mang thai).

Lúc này, chị em cần nhanh chóng tiến hành thăm khám bởi đây có thể là triệu chứng của bệnh u nang buồng trứng…

Xuất hiện kinh nguyệt bất thường giữa chu kì

Nếu hiện tượng xuất hiện kinh nguyệt bất thường giữa chu kì hoặc xuất hiện một vài đốm máu trong thời kì rụng trứng chỉ xảy ra một lần thì đây là hiện tượng chưa cần quá lo lắng. Tuy nhiên, nếu hiện tượng này xảy ra nhiều lần thì chị em cần hết sức lưu ý, bởi đây là dấu hiệu của những bệnh lý phụ khoa nguy hiểm.

Máu kinh có mùi bất thường

Nếu máu kinh có mùi hôi khó chịu là dấu hiệu cảnh báo chị em đang bị viêm nhiễm âm đạo, viêm nhiễm vùng kín hoặc cũng có thể là triệu chứng của một số bệnh lý phụ khoa nguy hiểm. Chị em cần thăm khám sớm nếu thấy xuất hiện hiện tượng này.

Máu kinh đỏ tươi, có lẫn cục máu đông

kinh-nguyet-ra-nhieu-mau-do-tuoi-1-500x370

Thông thường máu kinh sẽ có máu kinh màu đỏ đậm hoặc hơi có màu nâu. Máu kinh thực chất là niêm mạc tử cung bong ra nên sẽ không đông. Vì vậy, nếu máu kinh có màu đỏ tươi và lẫn cục máu đông thì chị em cần tới gặp bác sĩ sớm.

Trên đây là một số hiện tượng kinh nguyệt bất thường mà chị em cần hết sức lưu ý và không nên bỏ qua. Ngay khi thấy xuất hiện một trong những triệu chứng trên, chị em cần nhanh chóng tới bệnh viện thăm khám, kiểm tra, xác định nguyên nhân để có hướng xử trí kịp thời.

Cường kinh – Nguyên nhân và cách khắc phục

Cường kinh – Nguyên nhân và cách khắc phục

Cường kinh là một căn bệnh về phụ khoa mà vẫn còn rất ít chị em biết đến. Đối lập với bệnh thiếu kinh, cường kinh là hiện tượng lượng máu chảy ra quá nhiều trong suốt chu kì kinh nguyệt. Đây là một căn bệnh khá nguy hiểm mà chị em cần đặc biệt lưu ý.


Cường kinh – Những nguyên nhân chính
Trước khi tìm hiểu về nguyên nhân gây cường kinh, chị em nên tìm hiểu khái quát về hiện tượng này. Cường kinh có tên khoa học là mennorhagia. Trong chu kì kinh nguyệt, nếu lượng máu kinh ra quá nhiều, vượt quá 200ml và kéo dài quá 7 ngày thì có rất nhiều khả năng bạn đã bị cường kinh. Bên cạnh đó, người bị cường kinh thường cảm thấy đau bụng, buồn nôn và vô cùng mệt mỏi.
Cường kinh là hiện tượng thường xuất hiện ở người mới có kinh hoặc phụ nữ tiền mãn kinh. Tuy nhiên, hiện tượng cường kinh có thể khiến cho chị em mắc bệnh thiếu máu, thiếu sắt, thậm chí nó cũng báo hiệu một vài bệnh lý nguy hiểm thường gặp ở phụ nữ. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới cường kinh, tuy nhiên, có một vài lý do phổ biến và thường gặp mà chị em cần lưu ý.

cuong-kinh-nguyen-nhan-va-cach-khac-phuc-

Nguyên nhân phổ biến nhất gây ra hiện tượng cường kinh có lẽ là do mất cân bằng hooc môn, điều này thường xảy ra đối với những phụ nữ đang ở độ tuổi tiền mãn kinh hoặc những bạn gái mới có kinh lần đầu. Bởi lẽ, ở 2 giai đoạn này, hooc môn trong cơ thể người phụ nữ dễ bị mất cân bằng nhất dẫn đến cường kinh.

Bên cạnh đó, đôi khi cường kinh xảy ra do chị em đang bị bệnh chảy máu. Đối với bệnh này, chị em cũng nên nhanh chóng tiến hành thăm khám và điều trị kịp thời, tránh gây ra những biến chứng không đáng có.

Ở lứa tuổi tiền mãn kinh, 1 vài nguyên nhân thường gặp nữa của bệnh cường kinh mà không thể không nhắc tới đó chính là do u xơ tử cung, polip cổ tử cung, polip phát triển từ nội mạc cổ tử cung, viêm tiểu khung, ung thư cổ tử cung… Người bệnh thường chủ quan vì nghĩ cường kinh là một hiện tượng bình thường mà không ngờ nó có thể xuất phát từ những nguyên nhân vô cùng nguy hiểm như thế này.

Ngoài ra, các dụng cụ tránh thai tại tử cung cũng có thể gây ra cường kinh. Khi được phát hiện nguyên nhân này, chị em cần lập tức thay thể bằng một phương pháp tránh thai khác để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Cường kinh và những điều nên làm

cuong-kinh-nguyen-nhan-va-cach-khac-phuc

Ngay khi có bất kì dấu hiệu nào của bệnh cường kinh, chị em phụ nữ nên nhanh chóng đến các cơ sở y tế, bệnh viện uy tín để tiến hành thăm khám, kiểm tra, tìm ra nguyên nhân chính xác dẫn đến cường kinh. Khi đó, các bác sỹ chuyên khoa sẽ đưa ra những lời khuyên và phương án điều trị tối ưu cho từng trường hợp. Không nên chủ quan, vì rất có thể cường kinh là dấu hiệu của những căn bệnh nguy hiểm, gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của người phụ nữ.

Cường kinh sẽ khiến cho cơ thể người phụ nữ vô cùng mệt mỏi, theo đó, lượng nguyệt san quá nhiều sẽ khiến cho chị em dễ bị mất máu và sắt. Chính vì vậy, những ai bị cường kinh nên uống thật nhiều nước, các loại nước hoa quả có chứa nhiều vitamin và khoáng chất.

Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày cũng cần được chú trọng. Các thực phẩm giàu chất sắt như trứng, thịt bò, các loại hải sản… cần được ưu tiên. Rau xanh giàu chất sắt có súp lơ, cần tây… cũng sẽ giúp cân bằng lượng máu đã mất đi trong cơ thể.

Không chỉ trong chế độ ăn uống, chị em mắc bệnh cường kinh cần có chế độ nghỉ ngơi và tập luyện hợp lý để giảm stress, căng thẳng và những cơn đau bụng, mệt mỏi trong chu kì kinh nguyệt. Các thức uống chứa chất kích thích cũng cần tránh xa.

Đối với những chị em bị cường kinh, một trong những cách để chị em thoải mái hơn trong những ngày ấy là dùng cốc nguyệt san thay cho băng vệ sinh. Tuy nhiên chị em cần lưu ý để có thể chọn lựa đúng size cốc nguyệt san của mình nhằm  mang lại sự thoải mái nhất. Chị em nên chọn những loại cốc nguyệt san có dung tích chứa đựng lớn, giúp giảm thiểu việc phải thường xuyên thay rửa cốc. Hãng Cốc nguyệt san Claricup đã cho ra đời size 3 với dung tích chứa đựng lên tới 36ml, dành riêng cho chị em có lượng kinh nguyệt rất nhiều. Với chất liệu từ 100% silicon y tế có tính tương hợp sinh học và có khả năng tự kháng khuẩn, Claricup size 3 chính là sự lựa chọn tuyệt vời cho những chị em bị cường kinh trong những ngày đèn đỏ.

clari cup packaging taille XL 02

Để được tư vấn một cách chính xác nhất về size của cốc nguyệt san, xin vui lòng liên hệ với Green Life – công ty phân phối độc quyền sản phẩm Cốc nguyệt san Claricup tại thị trường Việt Nam qua hotline: 0961 126 600.