Kinh nguyệt bất thường là như thế nào?

Kinh nguyệt bất thường là như thế nào?

Kinh nguyệt bất thường có thể là dấu hiệu nhiều bệnh lý nguy hiểm mà chị em không nên chủ quan. Vậy, thế nào là hiện tượng kinh nguyệt bất thường?


Đau bụng kinh dữ dội

Có đến khoảng 50 – 90% phụ nữ bị đau bụng kinh. Nguyên nhân của hiện tượng này thường do các cơn co thắt ở thành tử cung gây ra. Cơn đau bụng kinh thường xuất hiện trong 1 – 2 ngày đầu tiên của kì kinh nguyệt. Khi bị đau bụng kinh, chị em sẽ cảm thấy rất đau tức, khó chịu, mệt mỏi.
cuong-kinh-nguyen-nhan-va-cach-khac-phuc-

Tuy nhiên, nếu hiện tượng này kéo dài và ở mức độ dữ dội thì đây là triệu chứng của nhiều bệnh lý phụ khoa nguy hiểm như u xơ tử cung, viêm vùng chậu…

Kinh nguyệt quá nhiều hoặc quá ít

Đây được cho là hiện tượng kinh nguyệt bất thường mà rất nhiều chị em bỏ qua. Nếu thời gian hành kinh của chị em kéo dài trên 7 ngày và lượng máu kinh hàng tháng vượt quá 80ml hoặc ít hơn 20ml trong một chu kì thì chị em đang có hiện tượng kinh nguyệt bất thường.

Nếu kinh nguyệt ra quá nhiều có thể sẽ khiến cho chị em bị chóng mặt, mệt mỏi… Đây cũng là dấu hiệu của bệnh lạc nội mạc tử cung, viêm nội mạc tử cung, u xơ tử cung…

Vô kinh

thac mac ngay nguyet san

Nếu kinh nguyệt của chị em có kinh nguyệt đều đặn hàng tháng nhưng bỗng nhiên thấy kinh nguyệt biến mất trong vòng vài tháng mà không thấy có kinh trở lại thì đây là dấu hiệu bạn đã bị mắc bệnh vô kinh (cần loại trừ khả năng mang thai).

Lúc này, chị em cần nhanh chóng tiến hành thăm khám bởi đây có thể là triệu chứng của bệnh u nang buồng trứng…

Xuất hiện kinh nguyệt bất thường giữa chu kì

Nếu hiện tượng xuất hiện kinh nguyệt bất thường giữa chu kì hoặc xuất hiện một vài đốm máu trong thời kì rụng trứng chỉ xảy ra một lần thì đây là hiện tượng chưa cần quá lo lắng. Tuy nhiên, nếu hiện tượng này xảy ra nhiều lần thì chị em cần hết sức lưu ý, bởi đây là dấu hiệu của những bệnh lý phụ khoa nguy hiểm.

Máu kinh có mùi bất thường

Nếu máu kinh có mùi hôi khó chịu là dấu hiệu cảnh báo chị em đang bị viêm nhiễm âm đạo, viêm nhiễm vùng kín hoặc cũng có thể là triệu chứng của một số bệnh lý phụ khoa nguy hiểm. Chị em cần thăm khám sớm nếu thấy xuất hiện hiện tượng này.

Máu kinh đỏ tươi, có lẫn cục máu đông

kinh-nguyet-ra-nhieu-mau-do-tuoi-1-500x370

Thông thường máu kinh sẽ có máu kinh màu đỏ đậm hoặc hơi có màu nâu. Máu kinh thực chất là niêm mạc tử cung bong ra nên sẽ không đông. Vì vậy, nếu máu kinh có màu đỏ tươi và lẫn cục máu đông thì chị em cần tới gặp bác sĩ sớm.

Trên đây là một số hiện tượng kinh nguyệt bất thường mà chị em cần hết sức lưu ý và không nên bỏ qua. Ngay khi thấy xuất hiện một trong những triệu chứng trên, chị em cần nhanh chóng tới bệnh viện thăm khám, kiểm tra, xác định nguyên nhân để có hướng xử trí kịp thời.

14 việc không nên làm trong những ngày đèn đỏ

14 việc không nên làm trong những ngày đèn đỏ

Giai đoạn “đèn đỏ” không chỉ là đau trướng bụng, cảm giác mệt mỏi… mà nó còn tác động đến nhiều bộ phận trong cơ thể. Vì thế, nếu không kiêng một số việc trong thời kỳ “nguyệt san”, vẫn hoạt động như bình thường sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ.


  1. Đấm lưng

Khi đau lưng, mỏi chân chúng ta thường hay đấm bóp cơ bắp để giảm bớt nhức mỏi nhưng khi “đèn đỏ” mà làm vậy lại không tốt chút nào.

Các chuyên gia khoa sản chỉ ra rằng: đau lưng trong thời kỳ “đèn đỏ” là do khoang chậu tụ máu gây ra. Nếu như đấm lưng lúc này sẽ càng làm cho khoang chậu tích tụ nhiều máu, từ đó càng tăng thêm cảm giác đau.

Ngoài ra, đấm lưng khi “đèn đỏ” còn không có lợi cho nội mạc tử cung đang trong quá trình hồi phục sau khi một số lớp nội mạc bong ra, từ đó gây ra chảy máu nhiều, kéo dài thời kỳ “đèn đỏ”.

  1. Khám sức khoẻ

Thời kỳ “đèn đỏ” chỉ thích hợp với xét nghiệm nước tiểu và khám phụ khoa, không nên kiểm tra máu và điện tâm đồ vì lúc này khó có được số liệu chính xác do ảnh hưởng của hormone.

  1. Nhổ răng

nho-rang-khi_nieng-rang

Trước khi nhổ răng rất nhiều bác sỹ nha khoa sẽ hỏi: Có phải bạn đang trong thời kỳ “đèn đỏ” không? Bởi nếu nhổ răng trong giai đoạn này sẽ gây chảy máu nhiều, đồng thời vị tanh của máu sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn uống.

Nguyên nhân là do khi “đèn đỏ”, nội mặc tử cung “giải phóng” rất nhiều chất kích hoạt, an-bu-min có tác dụng đông máu bị hòa tan, đồng thời số lượng tiểu cầu cũng giảm xuống khiến khả năng đông kết máu giảm.

  1. Dùng sữa tắm vệ sinh “vùng kín”

Trong thời gian “đèn đỏ”, “chỗ ấy” thường có mùi “khác lạ” nên bạn thường xuyên tắm rửa cho nó. Nhưng nếu dùng sữa tắm hay nước nóng để rửa vùng kín chẳng những không sạch mà còn khiến “chỗ đó” bị ngứa ngáy.

Bởi khu vực này bình thường có tính axit cao, có tác dụng khống chế vi khuẩn sinh sôi nhưng khi “đèn đỏ”, lại nghiêng về môi trường mang tính kiềm, sức đề kháng chống vi khuẩn giảm thấp, dễ gây ra lây nhiễm.

Nếu sử dụng loại nước rửa thông thường hay thường xuyên dùng nước nóng rửa “chố ấy” sẽ làm cho tính kiềm tăng lên. Vì vậy, chỉ nên dùng nước rửa chuyên dụng hoặc nước lạnh rửa chỗ ấy khi “đèn đỏ”.

  1. Uống rượu

Cũng là do ảnh hưởng của hormone trong cơ thể mà các chất xúc tác giải rượu trong cơ thể giảm đi nên người bị đèn đỏ dễ bị say. Về lâu dài, sẽ ảnh hưởng tới gan do “gánh nặng” phải mang khi cơ thể không hỗ trợ.

 Vì vậy trong thời gian này uống rượu sẽ gây ra tổn thương cho gan nhiều hơn những ngày bình thường, tăng thêm các nguy cơ bệnh tật cho gan.

  1. Hò hát

imagesNếu hát hò, cao giọng liên tục trong thời kỳ đèn đỏ, bạn có thể bị mất giọng, giọng trở nên khàn đục, thậm chí là gây thương tổn vĩnh viễn cho dây thanh. Nguyên nhân là do huyết mạch được tăng cường trong khi thành mạch ở khu vực này không được củng cố.

Các chuyên gia Trung Quốc khuyến cáo: phụ nữ trước khi 2 ngày  có “đèn đỏ” nên chú ý không nên “cao giọng” hát karaoke trong thời gian quá lâu.

  1. Làm “chuyện ấy”

Do nội mạc tử cung bong ra, bề mặt giống như là “đang bị thương” nên nếu “yêu” vào kỳ “nguyệt san” dễ làm cho vi khuẩn xâm nhập, gây ra viêm nhiễm trong tử cung.

  1. Ăn quá mặn

Thức ăn quá mặn sẽ làm cho muối và nước trong cơ thể tích trữ nhiều khiến người đang “bị” đau đầu, tâm trạng kích động và hay giận giữ, cáu bẳn.

  1. Uống trà đặc, cà phê

 Trong những loại đồ uống này hàm lượng cafein rất cao, dễ kích thích thần kinh và hệ tim mạch, dẫn tới đau bụng kinh, kinh nguyệt kéo dài và kinh nguyệt quá nhiều.

thac-mac-ve-ngay-den-do

  1. Ăn uống đồ lạnh

Ăn quá nhiều đồ lạnh sẽ làm giảm tốc độ tuần hoàn máu, từ đó ảnh hưởng đến co bóp của tử cung và bài trừ kinh nguyệt, dễ gây bế kinh, làm đau bụng kinh.

  1. Món rán

 Thực phẩm rán là cũng là một “kiêng kỵ” của chị em khi “đèn đỏ” vì sẽ tăng gánh nặng cho da (chất dầu tăng tiết trong thời kỳ “đỏ đèn” khiến da dễ mụn, lở loét, viêm chân lông và cả mắt quầng thâm.

Ngoài ra, khi “đèn đỏ” chất béo và nước trao đổi chậm, lúc này ăn thực phẩm rán vào dễ gây ra tích mỡ trong cơ thể.

  1. Mặc quần bó
  2. mac-quan-jeans-

Quần bó sát sẽ chẹn các mao mạch ở quanh khu vực này, dẫn tới tình trạng sưng nề “vùng kín”.

  1. Tập nặng

Trong thời kỳ “đèn đỏ” những hoạt động mạnh như: nhảy dây, nhảy cao, nhảy xa, chạy, bóng đá, cử tạ …sẽ làm tình trạng “khó ở” trong giai đoạn này thêm trầm trọng.

Nếu bị đau bụng kinh hay viêm nhiễm “vùng kín” thì nên tạm ngừng luyện tập thể thao.

Ngược lại nên tập nhẹ nhàng như bóng bàn, đi bộ, thái cực quyền (dưỡng đạo sinh)… sẽ giúp đẩy nhanh tuần hoàn máu, giảm nhẹ đau bụng kinh và trướng bụng; đồng thời giúp tinh thần vui vẻ, giảm cảm giác không thoải mái như mệt mỏi, chán nản hay nóng giận khi “đèn đỏ”.

  1. Tắm bồn

Do miệng tử cung hơi mở, kinh nguyệt lưu lại trong âm đạo nên tuyệt đối không tắm bồn, chỉ nên tắm đứng để tránh viêm nhiễm.

Theo Dân trí

Vì sao có máu nâu vào cuối kỳ kinh nguyệt?

Vì sao có máu nâu vào cuối kỳ kinh nguyệt?

Nhiều bạn gái vẫn thường lo lắng tự hỏi, không biết tại sao vào những ngày cuối cùng của ngày đèn đỏ lại thường rơi rớt chút đốm máu nâu?

mau nau trong chu ky

101 nguyên nhân

 Những đốm máu nâu kia có mặt được coi là dấu hiệu báo hiệu những ngày đèn đỏ khó chịu của bạn đã ở những ngày cuối cùng.

 Ngoài ra, có thể là dấu hiệu bạn đang mang thai nếu bạn bị trễ kinh. Hãy thử thai để biết kết quả chính xác nhé.

Một lý do khác cũng có thể khiến những đốm máu màu nâu xuất hiện là dùng thuốc tránh thai cơ thể có sự thay đổi về mức độ kích thích tố cũng như thay đổi hoóc-môn trong cơ thể). Hiện tượng này thường thấy trong tháng đầu tiên sau khi bạn uống thuốc tránh thai.

Thêm nữa, nếu bạn bị tăng giảm trọng lượng quá nhanh chóng trong một thời gian ngắn cũng có thể gây ra một số những thay đổi nội tiết và khiến bị xuất huyết giữa 2 kỳ kinh.

Một sự thay đổi đột ngột trong chế độ ăn uống cũng có thể là thủ phạm đáng ngờ vì chúng có thể tước đi của cơ thể những chất dinh dưỡng quen thuộc.

Ngoài ra, uống rượu quá mức hoặc uống cà phê quá nhiều cũng có thể khiến bạn phải đối mặt với tình trạng này.

Một lý do hiếm gặp hơn nhưng cũng có thể làm cho các đốm máu nâu xuất hiện sau thời gian đèn đỏ là việc sử dụng một số loại thuốc nhất định, đặc biệt là thuốc làm loãng máu. Những thuốc này có thể ảnh hưởng xấu đến máu kinh nguyệt.

Ngoài ra, một khối u, bướu thịt lành tính tăng trưởng trên cổ tử cung hoặc trong tử cung cũng có thể là thủ phạm khiến bạn bị xuất huyết không đều và gây nên những đốm máu nâu.

Nếu bạn đang gặp bất cứ sự căng thẳng kéo dài cũng có thể là lý do khiến các đốm máu nâu xuất hiện. Theo đó, bạn nên tránh làm việc căng thẳng.

Khi nào nên thăm khám bác sĩ?

 Nếu như trong những ngày đèn đỏ mà kèm lẫn cả máu tươi và những đốm nâu này thì tốt nhất là nên đến gặp bác sĩ sớm vì những đốm máu nâu này bình thường chỉ được thải ra vào những ngày kết thúc của ngày đèn đỏ. Hoặc những đốm máu nâu này tuy không gây đau đớn và khó chịu cho bạn nhưng nó không dừng lại ở 1,2 ngày sau đó mà cứ tiếp tục trong thời gia dài sau đó.

Những đốm máu nâu xả vào những ngày đèn đỏ có thể được coi là hiện tượng bất thường nếu có mùi khó chịu vì có thể vùng kín đã bị viêm nhiễm. Vì thế, cách tốt nhất là bạn nên đi khám bác sĩ và điều trị sớm nhất.

Theo Remedies


3 sai lầm nghiêm trọng chị em nào cũng mắc trong ngày “đèn đỏ”

3 sai lầm nghiêm trọng chị em nào cũng mắc trong ngày “đèn đỏ”

Thói quen uống nước có ga, đấm bóp lưng, mặc quần bó sát trong ngày “đèn đỏ”… là những sai lầm nhiều chị em đang mắc phải mà không biết.


Sai lầm khi đấm lưng trong ngày “đèn đỏ”

3-sai-lam-nghiem-trong-chi-em-nao-cung-mac-trong-ngay-den-do_20150803123328924

Cứ đến ngày “đèn đỏ”, nhiều chị em có biểu hiện đau lưng, đau bụng, cơ thể rã rời nên thường nhờ người xoa bóp, đấm lưng để đỡ nhức mỏi. Tuy nhiên đây là một sai lầm rất có hại cho sức khỏe của chị em.

Việc đấm lưng trong ngày này sẽ làm khoang chậu bị sung huyết nặng nề, máu ra nhiều và kéo dài thời gian hành kinh. Mặc khác, trong thời gian hành kinh, sức đề kháng giảm, mặt vết thương hình thành bóc tách rời màng trong tử cung ra, miệng cổ tử cung lỏng lẻo, nếu thường xuyên bị kích thích sẽ vừa bất lợi cho việc phục hồi vết thương, vừa dễ bị nhiễm cảm và sinh ra các bệnh phụ khoa.

Mặc quần bó sát, chậm thay băng

Vì sợ trong quá trình di chuyển bị xô lệch, nhiều chị em chọn mặc quần bó sát để cảm giác yên tâm. Điều này khiến “cô bé” vô cùng bí bách, ngoài lớp băng vệ sinh, cộng thêm quần bó chẽn nữa khiến vùng kín không được thông thoáng, vừa bị chèn ép, vừa bị rối loạn tuần hoàn máu và cũng là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn xâm nhập.

Ngoài ra, nhiều chị em chủ quan chỉ thay băng vệ sinh khi miếng băng đã đầy dịch. Việc mặc băng vệ sinh quá lâu sẽ phát sinh các loại nấm, vi khuẩn dễ gây ra hiện tượng viêm nhiễm âm đạo. Thậm chí một số chị em còn có nguy cơ mắc hội chứng sốc độc TSS khi sử dụng băng vệ sinh.

Theo các chuyên gia thời gian tốt nhất để sử dụng 1 miếng băng vệ sinh là 4 tiếng, dù nó đã thấm hút nhiều hay ít cũng nên vệ sinh sạch sẽ và thay mới. Một biện pháp thay thế tuyệt vời khác đó chính là sử dụng cốc nguyệt san . Với thời gian sử dụng lâu, lên đến 12h, chị em có thể thoải mái hoạt động và quên đi những nỗi lo của ngày đèn đỏ.

claricup

Uống nước có ga để rút ngắn thời gian đèn đỏ

Nhiều chị em chọn cách uống nước có ga trong ngày “đèn đỏ” để ra nhanh với mong muốn chóng hết một kỳ kinh nguyệt. Đây là một sai lầm hết sức tai hại gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe.

Theo các chuyên gia, uống các loại nước ngọt có ga, café, bia rượu… trong ngày “đèn đỏ” thì tình trạng ra máu kinh nguyệt ra nhiều hơn. Tuy nhiên nó sẽ gây ảnh hưởng xấu tới tuần hoàn máu cũng như việc hấp thụ sắt của cơ thể, lâu dài sẽ dẫn đến tình trạng thiếu máu.

Ngoài ra, dùng nhiều nước ngọt, nước có ga trong ngày “đèn đỏ” sẽ ảnh hưởng xấu tới dạ dày, gặp hiện tượng yếu mệt, thẫn thờ, đó là biểu hiện của sự thiếu sắt, thậm chí còn có thể bị trầm cảm.

Theo Trí Thức Trẻ